Vanskelige samtaler kan være ulike. Det avhenger av situasjonen, men generelt sett kan vi dele dem inn i kategorier basert på tema, relasjon og situasjon. Vi starter med en oversikt av de vanligste typene av «vanskelige samtaler».

Vanskelige samtaler på jobb

• Tilbakemelding: Gi eller motta kritisk tilbakemelding.
• Oppsigelser: Informere om jobbavslutning eller restrukturering.
• Konflikthåndteri...

At det i det hele tatt var mulig å gjennomføre et kurs som dette i mitt travle yrkesliv hadde jeg ikke trodd var mulig.

Mange gamle «sannheter» fikk en annen verdi – jeg trodde jeg kunne, men innser at jeg har gått mye i gamle mønstre. Nå har jeg har fått så mange nye og gode verktøy jeg kan bruke i hverdagen  - og dette er bare begynnelsen.

Styrer tiden bedre

Fokus har flyttet seg og jeg har b...

Jeg når ikke fram til medarbeiderne mine, de får ikke med seg budskapet, sier lederen.

Han står i en omorganisering som vil få store konsekvenser for bedriften og medarbeiderne.

Hva sier du, da, spør coachen.

Når man nå har bestemt at bedriften skal endres, så må man omstille seg, sier lederen som ikke er bevisst effekten av ordene han velger.

Hvem er «man», spør coachen? Kan du bruke andre or...

Utskifting av en god ansatt koster mye mer enn du tror. Så mye som 1,5 årslønn er svaret. Gjennomsnittlig. Å erstatte en leder koster 2 årslønner.

Investerer du i å beholde en god ansatt?

Lurer du på hvorfor du mister kollegaer? «Vi betaler da nok, spennende oppgaver, flott miljø…»
Hva er det som gjør at mange bedrifter sliter med for høy turnover på de ansatte?

Påstand basert på erfaring:

Man...

Kan andre kjenne seg igjen i og bli inspirert av min utvikling? Jeg tror det. Vi må jobbe med oss selv før vi kan jobbe med andre, kjenne det på kroppen, gjøre det og leve det.

Work-life balance

Jeg valgte det som mange kaller Work-life balance for min oppgave. Eller balanse mellom karriere/jobb og egentid/privatliv. Mange vil kjenne seg igjen i problemstillingen.

Som en del av studiet for å bl...

Jeg står på kjøkkenet og lager middag med lyden av lekende barn i bakgrunnen, telysene er tent og gjør det lunt inne samtidig som regnet plasker på vinduene…. Det er lite tvil om at høsten er i anmarsj. 

Øynene sveiper bortom kjøkkenbordet, der står PC’n og jeg kjenner klumpen i mellomgulvet vibrere litt ekstra… Jeg skal sjekke den i kveld, vet det er regninger som må betales, lurer på hva siste ...

Jobben din er en viktig del av livet. Om du trives, om du har (eller er) god leder, om du får utvikle deg, om bedriftens og ditt eget verdisyn er sammenfallende, om du har trygghet, frihet under ansvar…

Det kan være mange grunner til å bli i jobben, og mange grunner til å søke noe nytt.

Hvordan vite hva som er riktig for deg?

Det er lett å gå i ring, og diskutere med deg selv. Indre dialog, ...

Du går ut fra det viktige møtet, og et kvarter etterpå kommer du på den geniale setningen du kunne ha sagt, men ikke kom på. 

Hva var det som skjedde? Ble du stresset og mistet hodet? Manglet samtalen balanse og struktur? 

De fleste som begynner deltidsstudiet “Kommunikasjon og selvledelse” får klarhet i egne ordvalg, og effekten av god kommunikasjon. Først med seg selv, så med andre. 

“Jeg beg...

Vurderer du å ta en coachutdanning, men er usikker på om det passer deg - eller hvor du skal begynne å lete? 

I denne artikkelen får du svar på de vanligste spørsmålene.

Hvem er du?

Du har kanskje vært i arbeidslivet en god stund. Du har ansvar. Du lykkes med oppgavene dine. Og likevel - det ligger en nysgjerrighet der. Et ønske om å utvikle deg, styrke kommunikasjonen din, forstå andre bedre -...

Det tok flere år før jeg ville si høyt at jeg er sertifisert coach.

Jeg sa at jeg jobber med kommunikasjon. Det er jo også sant, men at jeg ikke ville stå inne for coach-tittelen er rart å tenke tilbake på nå. Hvorfor ble det sånn?

En jungel av coachutdanninger

Jeg hadde tenkt på coachutdanning lenge. Da jeg endelig tok valget, begynte letingen etter riktig skole.

Det var og er fortsatt en jun...