Du går ut fra det viktige møtet, og et kvarter etterpå kommer du på den geniale setningen du kunne ha sagt, men ikke kom på. 

Hva var det som skjedde? Ble du stresset og mistet hodet? Manglet samtalen balanse og struktur? 

De fleste som begynner deltidsstudiet “Kommunikasjon og selvledelse” får klarhet i egne ordvalg, og effekten av god kommunikasjon. Først med seg selv, så med andre. 

“Jeg beg...

Vurderer du å ta en coachutdanning, men er usikker på om det passer deg - eller hvor du skal begynne å lete? 

I denne artikkelen får du svar på de vanligste spørsmålene.

Hvem er du?

Du har kanskje vært i arbeidslivet en god stund. Du har ansvar. Du lykkes med oppgavene dine. Og likevel - det ligger en nysgjerrighet der. Et ønske om å utvikle deg, styrke kommunikasjonen din, forstå andre bedre -...

Du skal på et nettmøte med mange du ikke kjenner fra før. Kanskje du logger deg på i siste liten, kanskje til og med et minutt eller to etter oppstart. Du prøver å snike deg usett inn - for du har egentlig ikke lyst til å småprate med de ukjente møtedeltakerne på skjermen. 

Du tar et overblikk over deltakerne, og du ser på deg selv i en av rutene på skjermen (og tenker: Burde jeg valgt en annen far...

«Jeg har veldig lyst til å studere kommunikasjon og selvledelse, men har ikke råd».

Mange ber om tips, og her har vi samlet erfaringer og ideer!

Det er ikke meningen å mase, altså…
Det er ikke meningen å kritisere, men…
Det er ikke meningen å….

Om det ikke er meningen hvorfor sier du det da?

Ofte blir slikt setninger kun hengende i luften, eller du venter ikke på svar før du fortsetter med det du egentlig vil si.

Det er ikke meningen å forstyrre, jeg bare lurte på en ting…

1. ... du har allerede forstyrret.

2. Hjernen oppfatter ikke o...

Du vet hvordan det er, sier hun hverdagslig i første kaffepause; «Du forsover deg, så rekker du ikke bussen, og så kommer du for sent.»

Jeg ser lattermildt på henne og sier rolig: «Du? Eller jeg? Jeg har ikke forsovet meg. Kan du si det en gang til?»

Bruken av du, man, jeg – dette har vi snakket om i undervisningen. Hun skjønner umiddelbart hva jeg mener og sier det på nytt:
 
 «Ja, du vet hvord...

Hun er et ja-menneske, og sukker litt mens vi snakker om de siste travle dagene: 

• Det skulle bare være en 10-minutters samtale men det ble to timer! Jeg har ikke fått gjort noen ting i dag!
• Det er så mange som ber meg om en samtale eller et møte, hvordan kan jeg si nei – det er jo viktige ting men det blir endeløse telefonsamtaler.
• Jeg har ikke rukket å lese e-posten min på to dager!

Om du...

Er du bekymret for om du kanskje er opptatt med kurs første dag i ny jobb, og derfor lar være å melde deg på noe mens du er arbeidssøker?

Jeg kan jo ikke sitte på intervju og si at jeg må ha fri noen dager en gang i måneden de neste 4 månedene, tenker du kanskje. Jeg må vente med det kurset jeg har lyst på, tenker du videre.

Siden mars 2020 er det mange som har sittet hjemme og funnet ut at de i...

God kommunikasjon og mental trening læres best ansikt til ansikt. Siden våren 2020 har vi funnet digitale løsninger, og resultatet når hverdagen blir mer normal igjen er at vi tar med oss det beste fra før og nå til et sterkere tilbuud.

I dagens nye virkelighet med store endringer i hvor og hvordan vi kommuniserer handler samtalene vi har i stor grad om behovet for mer kompetanse innen kommunikas...

Det vrimler av morsomheter, ordspill og vitser allerede, og det viser vår evne til kreativitet, utvikling, fleksibilitet, innovasjon – og mørk humor!

Corona bak busken

Kollegaen kom inn fra uteområdet i barnehagen og sa til styreren:
- jeg fant corona bak busken!

 Styreren stoppet helt opp, og så ut som et spørsmålstegn i flere sekunder.
- Hva mener du?

- Jo, altså, en tom flaske med Coron...