⭐BESTSELGER: Kommunikasjon og selvledelse
Kurs og studier Om oss Coach Historier Ofte stilte spørsmål Spør oss Innlogging

Treningsglede, hvordan får jeg det?

 

Vekkerklokka ringer. Har planlagt en liten treningsøkt før jobb. Trenger det, må det, vil det for å ta vare på kroppen. 


UNNSKYLDNINGER ER LETT

Men det er så tidlig. Og det er så slitsomt og kjedelig å trene. Og kroppen er jo egentlig litt stiv om morgenen. Og jeg har en veldig lang og travel dag i dag, jeg trenger å sove noen minutter til. 
Den indre stemmen er veldig overbevisende. Unnsk

...
les mer her
Close

Sett av 10 minutter til enkel metode nå