Coach og mentaltrener Pål Kleven-Fredriksen deler gode og enkle tips om målsetting.

Fem gode grunner til å skrive ned målene dine.

1. Det vil “tvinge” deg til å «spesifisere» hva du egentlig ønsker å oppnå.

Se for deg at du skal ut på en tur uten noen bestemt destinasjon. Hva skal du pakke med deg? Altså...